根据中国篮球协会的最新通知,为了稳固我国篮球事业的基础,并加强青少年人才的培养,篮球协会建立了“省级训练营—大区训练营—全国训练营”三级青少年人才选拔体系。该体系将在2026年下半年分阶段推出U系列训练营,其中全国U12青少年篮球大区训练营将于8月正式启动。这次训练营作为体系中的基础环节,将涵盖东南、西南、华中、东北和西北五个区域,从8月16日至8月26日在宁波、长沙、潍坊、北京和天津相继开营,旨在选拔同年龄段的优秀球员,推动青少年篮球人才的系统化和规范化发展。
各个赛区将在统一的理念指导下,遵循一致的训练标准和内容,确保每位参与球员都能获得相同质量的专业指导。为了保证训练营的顺利进行,8月12日,中国篮球协会还在线上组织了2026年全国U12青少年篮球大区训练营的教练组培训会,入选的60名优秀教练员参加了该会议,经过严格的筛选,这些教练员来自全国各地。
此次大区训练营的核心目标是“夯实基础,接轨国际”,它基于国内青少年篮球的实际水平,遵循《中国青少年篮球教学训练大纲》,结合国际青少年篮球的发展趋势,符合12岁球员的身心发展规律,旨在建设一套现代化的课程体系,提升球员的基本技术和建立现代篮球思维,培养出更符合世界篮球发展趋势的团队型人才。
训练营特别强调团队篮球的理念,淡化个人得分,试图从根本上引导青少年球员树立正确的篮球价值观,倡导身体运动能力的开发重于技术掌握,比赛阅读能力高于数据统计,强调团队协作的重要性。为此,训练营取消了全明星赛,旨在让球员们将重点放在团队配合和场上决策上,而非个人的单项表现和统计数据。这一做法明确传递出“团队优先”的教育方针,使基层训练员和球员都认识到,在青春成长阶段,篮球素养和团队意识应大于个人的高光时刻。
训练营的课程体系紧扣全球篮球的发展趋势,强调基础技能和现代篮球思维,内容涵盖基础训练、进攻、防守及体能四个方面。基础训练注重防守的“分割线”概念、防守站姿和移动规范,并强化传球技术,要求球员做到“传完球要移动”;在进攻方面,训练侧重“传切突分”和“转换进攻”,并引入“motion offense”战术体系,强调位置模糊化,训练球员在动态状态下的阅读、决策及时应变能力;而防守训练则围绕“贝壳防守”体系,通过人防转移的原则,形成更为整体的团队防守意识。
对于U12年龄段的运动员而言,体能训练不止是“跑得快、跳得高、力量大”,更重要的是在身体快速发展的阶段,逐步建立规范、协调和可持续的基础运动能力。因此,训练营设定了六堂体能课,从基础动作模式、身体控制与协调性练习入手,逐步过渡到篮球特殊要求下的制动、起跳、变向等训练内容,为后续的专项体能训练打下坚实基础。
除了选拔和培养青少年篮球人才的目标,前国青男篮教练、训练营教案的编写者闫宇峰提到,此次训练营不仅是为球员们提供成长的机会,也应成为基层教练员提升的课堂;他希望通过训练营传播优秀的训练理念和方法,同时培养并吸引更多优秀的基层教练员。只有在教练员的水平提升之后,中国青少年的篮球水平才能有所提高,从而为中国篮球的未来发展奠定更加稳固的基础。
中国篮球协会的三级青少年人才选拔培养体系将允许优秀球员逐步晋升至全国精英训练营,获得更高层次的继续训练和成长机会,以期提高整体的篮球水平。
2026-08-20
2026-08-20